Nuad Thaï
Massage du sportif à Paris chez Ô Siam Spa
Professionnel ou amateur, tout sportif connaît l’importance d’une bonne préparation et d’une bonne récupération.
Ne pas les négliger permet de prévenir les blessures et d’améliorer le bien-être.
C’est pourquoi nous avons conçu ce programme de massage spécifique, pour vous, sportif.
Massage tonique du corps complet, il permet de le libérer de ses tensions et de le soulager des crampes musculaires.
Le massage du sportif vous apportera un pur moment de détente.
Un esprit sain dans un corps sain.
Ses vertus
Quels bienfaits recherchez-vous ?
Le massage du sportif décontracte les muscles en augmentant la circulation sanguine et en libérant les toxines.
En préparation, avant l'effort, ce massage tonique prépare les muscles à l'effort. Idéal avant une sortie running.
En récupération, il favorise l'élimination des toxines accumulées pendant l'effort. Vos muscles, soulagés, récupèrent plus vite. Et vos courbatures s'estompent.
N'oublions pas, c'est avant tout un massage. Et donc un pur moment de détente et de bien-être.
Nos conseils
Profitez au maximum
Tout comme après une séance de sport intensive, nous conseillons de boire l’eau dans les heures qui suivent. Ne pas hésiter non plus à prendre du paracétamol si des courbatures se font sentir.
Pour compléter votre récupération musculaire après l'effort, vous pouvez consommer des fruits secs (dattes, pruneau, amandes, ...) des bananes, des lentilles, de l'avocat. Ce sont des aliments riches en potassium.
La séance
Tout un programme
Le massage du sportif alterne des mouvements de friction, pour chauffer les muscles et fluidifier la circulation sanguine, et des pressions sur lez zones de tensions musculaires.
Nous ne pouvons en dire plus ici, c'est notre recette secrète !
Contre-indications
Mieux vaut le savoir
Le massage du sportif n’est pas conseillé aux enfants, ni aux femmes enceintes, en raison de méthodes particulièrement énergiques. Mieux vaut éviter d’y avoir recours en cas de maladie cardio-vasculaire, de lésions cutanées, ou de fragilité des os.
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Le bonheur est à 2 clics
