Nuad Thaï
Réflexologie plantaire à Paris chez Ô Siam Spa
Le massage thaï des pieds, appelé aussi réflexologie plantaire, est une pratique d’origine chinoise qui serait apparue il y a environ 5000 ans.
Cette technique ancienne consiste à stimuler l’auto-guérison du corps.
Chaque zone des pieds est reliée à une partie ou une fonction du corps humain.
En y appliquant des pressions parfaitement ajustées, la masseuse agit sur les zones du corps en souffrance.
Massage tonique ou relaxant, la réflexologie plantaire a des effets curatifs mais aussi préventifs sur le corps entier.
Elle agit sur les tensions et le stress.
Ses vertus
Quels bienfaits recherchez-vous?
Le massage thaï des pieds agit sur l'ensemble du corps.
Il peut être employé à but préventif ou à but thérapeutique.
Ce massage tonique ou relaxant, au choix, permet d'agir sur les douleurs du quotidien (maux de tête, douleurs dorsales ou cervicales) et de diminuer le stress.
Il est recommandé pour les personnes atteintes de maladies chroniques comme certains cancers, la sclérose en plaques ou le diabète.
La séance
Tout un programme
Sur des pieds nus, la masseuse applique des points de pressions plus ou moins forts, sur la plante mais aussi sur le dessus du pied.
Le massage thaï des pieds ne se limite pas uniquement à cette zone. Le massage remonte ensuite le long des mollets et des jambes, voire aussi quelques points dans le dos.
Certains gestes ont une vocation drainante, d'autres sont plus destinés à l'assouplissement.
En fin de massage, les jambes se font plus légères et il n'est pas rare d'atteindre une sensation apaisante de lâcher prise.
Nos conseils
Profitez au maximum
La réflexologie plantaire est un massage qui peut plus facilement que d'autres s'effectuer sur de courtes durées : à partir de 30 minutes. Pratique à la pause déjeuner ou avant d'aller prendre le métro !
Contre-indications
Mieux vaut le savoir
La réflexologie plantaire est fortement déconseillée aux femmes enceintes, surtout dans les 3 premiers mois de grossesse.
Mieux vaut éviter d’y avoir recours en cas de maladie cardio-vasculaire, de troubles respiratoires, de phlébite ou de fragilité des os.
On évitera aussi d'effectuer un massage thaï des pieds en cas de lésion cutanée, d'infection ou de mycose.
Hormis ces contre-indications, la réflexologie plantaire peut être recommandée à tous.
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