Nuad Thaï
Massage thaï traditionnel à Paris chez Ô Siam Spa
Le massage thaï traditionnel est un art pratiqué depuis plus de 2500 ans.
D’origine indienne, il s’inspire du shiatsu, de l’ayurvéda et du yoga.
Il s’est développé dans les temples bouddhistes de Thaïlande.
Massage tonique du corps complet, il permet de le libérer de ses tensions et de lui redonner de la mobilité.
Le massage traditionnel thaïlandais apporte bien-être et relaxation en travaillant sur les lignes d’énergie.
Ses vertus
Quels bienfaits recherchez-vous?
Le massage thaïlandais traditionnel unifie le corps et l’esprit et améliore le bien-être.
Il peut être employé à but préventif ou à but thérapeutique.
Ce massage tonique permet de détendre les muscles, de gagner en souplesse, et de bénéficier d’une meilleure amplitude dans les mouvements.
Les pressions et les étirements pratiqués pendant une séance soulagent les tensions nerveuses (anxiété et hypertension) et les troubles du sommeil.
La séance
Tout un programme
Le rituel débute par la réflexologie plantaire: une étape essentielle pour détendre les membres inférieurs et préparer le corps à être manipulé. Ensuite commence le massage du corps. Allongé sur un lit dur, par pressions manuelles profondes avec les paumes, les coudes, les genoux ou les pieds sur des zones larges, ou avec les pouces sur les points et lignes d’énergie, la modeleuse entame une gracieuse chorégraphie. Elle vous manipule et vous étire afin d’atteindre tous les tissus de l’organisme, de l’épiderme, des muscles aux ligaments, ainsi que les vaisseaux sanguins. Une fois chaque membre bien étiré, on passe au modelage profond du dos pour dénouer les nœuds un par un. La séance se termine sur une note apaisante : un massage du cuir chevelu et du visage.
Nos conseils
Profitez au maximum
Tout comme après une séance de sport intensive, nous conseillons de boire l’eau dans les heures qui suivent. Ne pas hésiter non plus à prendre du paracétamol si des courbatures se font sentir.
Contre-indications
Mieux vaut le savoir
Le massage thaïlandais traditionnel n’est pas conseillé aux enfants, ni aux femmes enceintes, en raison de méthodes particulièrement énergiques.
Mieux vaut éviter d’y avoir recours en cas de maladie cardio-vasculaire, de lésions cutanées, ou de fragilité des os.
Hormis ces contre-indications, le massage thaïlandais peut être recommandé à tous, y compris aux personnes âgées pour les aider à retrouver de la souplesse.
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